Ananta Yoga 

¿Buscas una forma de mejorar tu salud física y mental?

¿Te gustaría reducir el estrés, aumentar tu flexibilidad y fortalecer tu cuerpo?

¡Entonces el yoga es para ti!

En Ananta Yoga, ofrecemos una amplia variedad de clases de yoga en Durango para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores te guiarán en cada paso del camino, asegurándote de que obtengas la mejor experiencia posible.

Además, en Ananta Yoga, también tenemos clases de pilates y yoga pilates.

¿Te lo vas a perder?

Origen del Yoga

El yoga se originó en la India hace miles de años, con sus raíces en la filosofía hindú, budista y jainista. A lo largo de los siglos, el yoga se ha desarrollado en diferentes escuelas y tradiciones, cada una con su propio enfoque y énfasis. Algunas de las escuelas de yoga más conocidas incluyen.

  • Hatha yoga: Se centra en las posturas físicas (asanas) y la respiración (pranayama) para mejorar la salud física y mental.
  • Raja yoga: Se centra en el desarrollo de la mente y el control de los pensamientos.
  • Karma yoga: Se centra en la acción desinteresada y el servicio a los demás.
  • Bhakti yoga: Se centra en la devoción a un dios o una deidad.
  • Jnana yoga: Se centra en el conocimiento del yo y la realidad.

Practica yoga y verás sus beneficios

Mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio

estres-ansiedad

Reduce el estrés, ansiedad y depresión

calidad-sueño

Mejora la calidad del sueño

Aumenta la energía

reduce-dolor

Reduce el dolor

funcion-cardiovascular

Mejora la función cardiovascular

sistema-inmunologico

Fortalece el sistema inmunológico

concentracion-memoria

Mejora la concentración y la memoria

NUESTRAS CLASES DE YOGA EN DURANGO

Yoga para mayores

Yoga consciente

Meditación

Relajación

Yoga pilates

Pilates

CONOCE

Nuestras instalaciones

¿Dónde estamos ubicados?

Nuestro centro de yoga está ubicado en Calle Sasikoa 6, Durango.

de Lunes a Jueves de 09:00 a 20:00.

 C/Sasikoa 6

Si estás buscando una forma de mejorar tu salud física y mental, el yoga o el Yogapilates pueden ser una buena opción para ti.

Contacto

¿Cómo puedo inscribirme?

Puedes inscribirte en nuestras clases contactando con nosotros vía telefónica o visitando nuestro centro en persona. También ofrecemos clases de prueba gratuitas para que puedas probar nuestras clases antes de comprometerte.

¡Te invitamos a unirte a nosotros y descubrir los increíbles beneficios del yoga!

Reseñas

¿Qué opinan de nosotros?

Me encanta el centro y el trato es muy bueno.

Arianne Rodríguez

Centro de Yoga formado por grandes profesionales. La energía que se siente en el centro es especial.muy recomendable.

Izaskun D.C.B

Un lugar mágico,q te llena de energía y armonía para continuar con tu día a día..100%recomendable!!unos grandes maestr@s!!!

cristina garcia

UN CENTRO MARAVILLOSO PARA PRACTICAR YOGA. ANGELA , JACINTO Y AMAIA GRANDES PROFESIONALES , SIEMPRE OFRECIENDO UN TRATO MARAVILLOSO. SEGUIR ASI !!!

Lorena Alkimax